Eine fortlaufende, geschlossene Gruppe für die

Erkundung von Stabilität und Veränderung durch

Bewegung, Tanz, Achtsamkeit und Begegnung

21. und 28. September, montags, 19:00–21:00

Ab Oktober dienstags 19:00–21:00

Nichts ist so beständig wie der Wandel.

 —Heraklit von Ephesus, 535–475 v. Chr.

…und ich fange an zu gähnen, das schon wieder zu hören… Es ist aber wahr!

Unsere Körper fühlen sich fest und bestimmt an, aber physisch sind alle Zellen und Gewebe ständig in Bewegung und Wandel. Gleichzeitig brauchen wir – wie alle Lebewesen – eine gewisse Stabilität und Vorhersehbarkeit unserer Umwelt, um zu gedeihen.

Wir tanzen ständig zwischen fest, stabil, hart und fließend, strömend, unstet – zwei Polen desselben Kontinuums. Keine Seite ist per se gut oder schlecht; die Frage ist, wie ich Moment für Moment die passende Mischung finde. Eine Zauberformel dafür gibt es nicht.

Manche stricken, wandern, meditieren, gehen in Therapie oder widmen sich dem Aktivismus – wir alle suchen ein Gleichgewicht mit unserer Umwelt. In der jetzigen Polykrise fühlt sich das besonders schwer – statt den üblichen Wegen des Sinn-Machens brauchen wir neue Praxen.

Open Floor ist für mich ein Weg, herausfordernde Erfahrungen zu verdauen, in meiner Wahrheit bezeugt zu werden, und Schritt für Schritt mein Selbst zu integrieren.

Das teile ich jetzt mit einer kleinen, vertrauten Gruppe (ca. 10 Personen). Wir bewegen uns, tanzen, tauschen uns aus, tanken für die Woche auf oder lassen die Last der vorherigen zurück. Ob du Veränderung oder Stabilität suchst: hier findest du beides.

Ich freue mich auf dich!

Manoah Zentrum • Urbanstraße 118, Berlin, 10967 (Karte)

Ort

Alle mit & ohne Vorerfahrung willkommen.
Raum im Erdgeschoss mit Treppe.
Bring bequeme Kleidung, Offenheit & Wasserflasche mit.
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Infos

Schnuppertermine

21. und 28.09. montags 19:00–21:00

Du kannst hier mal ausprobieren, ob das etwas für dich ist. Die Teilnahme an mindestens einer Schnupperstunde ist Voraussetzung des Beitritts zur fortlaufenden Gruppe.

FEST & fliessend Schnuppertermin
from €10.00

Schnupperstunde zur fortlaufenden Gruppe

Start:

Ab Oktober sind die Stunden dienstags um 19:00–21:00.

Die Stunden Anfang Oktober können offen bleiben, falls die Gruppe noch nicht voll ist.

Sobald genug Teilnehmende für eine stabile Gruppe zusammengekommen sind, schließen wir die Gruppe (voraussichtlich im Laufe des Oktobers), und wir bleiben so zusammen bis Ende Februar 2027. So können wir während der dunkleren Hälfte des Jahres alle Bewegungsressourcen der Open Floor Praxis in ca. 20 Terminen gründlich erkunden. Anfang März machen wir die Gruppe wieder auf und schauen, wer weiter bleiben möchte, wer sich verabschiedet, und wer dazukommt. Gegen Tagundnachtgleiche machen wir die Gruppe wieder für den nächsten Zyklus zu.

Deine Anmeldung ist verbindlich für den ganzen Zyklus.

FEST & fliessend FEST & fliessend FEST & fliessend FEST & fliessend
Quick View
FEST & fliessend
from €300.00

Fortlaufende Gruppe Herbst 2026 bis Frühjahr 2027 (ca. 20 Termine)

Anmeldung & Bezahlung

Bitte melde dich hier vorab an und wähle eine der Zahlungsoptionen aus. Deine vorherige Anmeldung ist wichtig, weil die Raumgröße nur eine begrenzte Teilnehmendenanzahl erlaubt. Bei kurzfristigen Anmeldungen kann ich nicht garantieren, dass es noch einen Platz für dich gibt.

  1. Lies bitte bei den ausklappbaren Preisbeschreibungen nach, welche Preisoption für dich zutrifft.

  2. Du hast verschiedene Zahloptionen – nachfolgend meine Präferenz in Reihenfolge aufgrund Zahlungsgebühren & Logistik.

    1. iDeal | WERO (Europäischer Bezahldienst)

    2. SEPA Lastschrift (Dies geht leider nicht bei allen Banken.)

    3. Kreditkarte

    4. Überweisung

  3. Wenn du dich für Überweisung entscheidest, überweise den ausgewählten Betrag gleichzeitig mit deiner Anmeldung auf das unten stehende Bankkonto. Bis zur Zahlungseingang bist du auf der Warteliste.
    Bence Gaspar • IBAN: DE15 1001 0178 5558 2326 03 • BIC: REVODEB2 • Verwendungszweck: FEST und fliessend, Datum

Wenn du nur weniger zahlen kannst, kontaktiere mich.
Niemand soll fernbleiben wegen mangelnder Mittel.